Descrição
Currículo da autora:
Beatriz Acampora é diretora do ISEC – Instituto de Psicologia Ser e Crescer (http://www.isec.psc.br). É uma das autoras do livro “170 Técnicas Arteterapêuticas: modalidades expressivas para diversas áreas”. Em sua carreira profissional, tem como foco principal o desenvolvimento do ser humano e suas potencialidades. Atua como docente no ensino superior nas áreas de Psicologia, Comunicação, Gestão, Saúde e Educação, com grande experiência no EAD – ensino a distância. Ministra cursos, palestras e workshops com formatos personalizados.
Mestre em Cognição e Linguagem
Pós-Graduada em Psicologia Existencial Humanista
Pós-Graduada em Hipnose Clínica, Organizacional e Hospitalar
Pós-Graduada em Comunicação, Cultura e Linguagem
Psicóloga – Arteterapeuta – Jornalista
Contatos com a autora: beatriz.acampora@yahoo.com
Sumário:
Prefácio
Introdução
O surgimento da autoestima:
a construção do autoconceito
Algumas pesquisas importantes sobre autoestima
Necessidades Vitais
A relação entre autoestima e personalidade
Superproteção e baixa autoestima
Permissividade e baixa autoestima
O afeto como condição da aceitação
A noção de Holding
Rejeição e autoestima
Autoconfiança e autoestima
Práticas para desenvolver resiliência
Comunicação e autoestima
Comunicação assertiva
Estratégias para desenvolver uma boa comunicação
Comunicação e autoestima na escola
Encontro de pais e os benefícios para a autoestima
Atividades para os pais
Práticas para o desenvolvimento
da autoestima na escola
Práticas para uma educação
que possibilita a autoestima
Autoestima na infância
Práticas para a promoção da autoestima no lar
Autoestima na adolescência
Práticas para a autoestima do adolescente
Autoestima na vida adulta
O trabalho
O amor
Práticas para a autoestima na vida adulta
Autoestima na terceira idade
Práticas para a autoestima na terceira idade
Autoestima e saúde
Avalie sua autoestima
Outras práticas para cuidar da autoestima
Exercícios corporais
Dicas de autocuidado
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