Para discorrer sobre como potencializar processos psicoterápicos com a Psicologia Positiva é primordial compreender o objeto de estudo da Psicologia no que concerne a investigação de patologias, alheio, portanto, aos aspectos saudáveis dos seres humanos. Caracteriza-se por ser uma ciência que estuda os fenômenos ligados à personalidade, comportamento e emoções humanas.
Nas últimas décadas, surgiu uma nova proposta dentro da psicologia, conduzida pelo psicólogo Martin Seligman, a Psicologia Positiva. Visa construir um bem-estar psicológico e satisfação com a vida, a paz ou o prazer, fazendo necessário não só o estudo de patologias como também proporcionar virtudes e hábitos saudáveis nos indivíduos. Leia mais