TRANSTORNO DE PÂNICO
O QUE É
A Síndrome do Pânico (Transtorno de Pânico) faz parte dos Transtornos de Ansiedade e é caracterizada por repetidas crises de ansiedade onde surgem sensações de medo intenso.
SINTOMAS
A ansiedade e o medo disparam diversos outros sintomas como taquicardia, sudorese, formigamento das mãos, pés, boca, calafrios, sensação de falta de ar, tremores, sensação de morte entre outros.
CAUSA
A crise é desencadeada por algum fator (gatilho) interno como um pensamento, um fator externo, como uma situação difícil de enfrentar, ou simplesmente “do nada”.
DIAGNÓSTICO
Os indivíduos que sofrem com esse Transtorno, vivem apreensivos e normalmente acreditam ter alguma doença que possa ser a desencadeadora dos sintomas (problemas cardíacos, respiratórios, mentais…) e por isso costumam buscar avaliações médicas com frequência, realizando exames diversos para se certificarem de que não existe nada de anormal, porém, mesmo com resultados negativos, não se convencem, e a preocupação permanece.
Para que o diagnóstico seja feito, é necessário que pelo menos dois Ataques de Pânico inesperados tenham ocorrido. (outros critérios no DSM V)
Devido a toda esta situação, podem mudar drasticamente a vida, evitando sair de casa e até mesmo saindo do emprego, o que se caracteriza por um comportamento de fuga do enfrentamento ou esquiva da situação. Neste caso, o diagnóstico passa a se chamar Transtorno de Pânico com Agorafobia.
COMORBIDADES
A falta de tratamento adequado pode favorecer o surgimento de outras patologias como depressão e fobias. Portanto, é fundamental ficar atento ao quadro sintomático.
TRATAMENTOS
O tratamento é uma combinação de medicação e psicoterapia. Durante o processo terapêutico se avalia junto ao paciente a relação entre os fatos e as crises, como ele faz esta interpretação e como pode racionalizá-la para que possa ocorrer a ressignificação. Pode ocorre também a estimulação do paciente para exposição gradativa e progressiva a situações que desencadeiam o pânico até que ocorra a dessensibilização e a reestruturação cognitiva.
A hipnose também pode ser utilizada como ferramenta terapêutica e durante o transe promover relaxamento profundo, favorecendo a hipermnésia e o enfrentamento de situações com a ponte para o futuro e assim criando novas formas de lidar com as situações.
Atividade física, yoga, meditação e acupuntura também podem ser associadas ao tratamento para favorecer o controle da ansiedade.
A família tem um papel fundamental para o paciente, visto que é ela que vai dar suporte nos momentos de crise, encorajá-lo e incentivá-lo na manutenção do tratamento, bem como no retorno à rotina, evitando assim a piora do quadro.
Referencial
www.hipnoterapia.com.br/areas-aplicacoes.php?id=16
www.usp.br/rbtcc/index.php/RBTCC/article/viewFile/659/406
www.santacatarina24horas.com/editorias/saude/11054-hipnose-pode-curar-sindrome-do-panico.html
www.sindromedopanico.com.br/
